Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2015
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67,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 53,15g | Eiw: 232,90g | Kohlh: 116,82g.
Frühstück: Egg, Egg White, Mushrooms. Mittagessen: Tomatoes, Green Olives, Lettuce Salad with Tomato, Sweet Potato, Chicken Breast, mushroom, cauliflower, turkey breast, courgette, mushroom, cauliflower, turkey breast, courgette. Abendessen: Turkey Breast Meat. Snacks/Sonstiges: MyProtein Impact Whey Protein (25g), MyProtein My Bar Zero, Coffee, Tetley Lemon Green Tea, Whitworths Soft & Chewy Dates, Kirkland Signature Raw Almonds, Tea with Milk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Domflawn's Gewichtsverlauf
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