Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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96,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 62,73g | Eiw: 92,14g | Kohlh: 88,81g.
Frühstück: Капучино, Zhukovka Сыр Бри, Запеканка из куриной грудки. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Сырокопченая Колбаса, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Запеканка из куриной грудки. Abendessen: Теремок Уха из Форели по-Фински, Седьмой континент Хурма. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Финик. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Elwira25's Gewichtsverlauf
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