Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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63,6 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 63,51g | Eiw: 55,78g | Kohlh: 105,47g.
Frühstück: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Киноа (Вареный). Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Орехи Кешью, Зеленый Чай, Кабачки Жареные, Киноа (Вареный), Котлета Куриная, Куриные Фрикадельки. Abendessen: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб Чечевичный , Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kazinka2013's Gewichtsverlauf
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