Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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42,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 80,69g | Eiw: 76,44g | Kohlh: 204,04g.
Frühstück: Азбука Вкуса Ленивая Овсянка с Семенами Чиа , Б.Ю. Александров Сырок . Mittagessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Twix Mini, Tomyumbar Рис Пропаренный, Solvie Батончик Пломбир, Smart Cafe Яйцо, Elementaree Говядина Су-Вид, Магнит Морковь Свежая, Избенка Масло Сливочное, Livianta Шпинат. Snacks/Sonstiges: Окей Виноград, Ростик'c - KFC Пончик. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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лезвие кухонного ножа's Gewichtsverlauf
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