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Es gab abends noch einen spontanen Döner.....😇🙈
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85,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 23,88g | Eiw: 23,88g | Kohlh: 136,11g.
Frühstück: Skipper Schinkenröllchen Gefüllt mit Meerrettichcreme in Pikantem Aspik , Zentis Pflaumenmus, Milbona Körniger Frischkäse Light, Kaufland Rustikales Landbrot. Mittagessen: Fitini Apfelmus , Kartoffelpuffer. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Banane, Erythrit, Designer Whey Protein - Vanilla, Haferflocken, Fettarme Milch, Mandeln. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Spontandöner 😋👍 die Besten 😅☕
07 Nov 23 vom Mitglied: sjw*
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Schnutchen66's Gewichtsverlauf
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