Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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79,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 49,09g | Eiw: 91,71g | Kohlh: 159,36g.
Frühstück: Царицыно Ветчина из Индейки, Green Idea Десерт Соевый с Йогуртовой Закваской и Соком Вишни, Арнаут Лаваш. Mittagessen: Саттвик Хлебчик Нутовый, Простоквашино Сметана 10%, Булгур с овощами, Борщ. Abendessen: Мерси Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Кофе Латте, Булгур с овощами. Snacks/Sonstiges: Аппетиссимо Фрукты в Желе Мандарин, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Кристина20081991's Gewichtsverlauf
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