Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
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56,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 54,97g | Eiw: 133,29g | Kohlh: 134,84g.
Frühstück: Мясная Ферма Рулет Филейный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Лук, Свежий Ряд Сыр, Куриное Филе. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки, Селяночка Батон Нарезной, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Чашечка Кофе's Gewichtsverlauf
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