Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
|
55 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 68,16g | Eiw: 70,60g | Kohlh: 216,12g.
Frühstück: из Лавки Запечённые Сырники из Творога без Сахара, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, Parmalat Молоко 1,8%, Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Три Правила Домашний Компот, Пирог с Капустой. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
winternacht1's Gewichtsverlauf
|