Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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66,6 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 68,19g | Eiw: 81,89g | Kohlh: 128,87g.
Frühstück: Olive Oil , De Luxe Тунец в Собственном Соку , Молокія Йогурт Білий по-Грецьки 8%, Egg, Riga Хліб Хліб Духмяний. Mittagessen: Pizza with Meat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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