Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
|
81,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
368 kcal
|
Fett: 7,08g | Eiw: 37,25g | Kohlh: 35,13g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Mittagessen: Сыр Российский, Хлебец, Минтай. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Творожная Запеканка с Манкой. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgairiha's Gewichtsverlauf
|