Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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81 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 24,52g | Eiw: 70,61g | Kohlh: 50,05g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кальмары Гриль, Перекресток Стейк из Форели, Салат из Капусты. Snacks/Sonstiges: Cofix Латте, Магнит Помело, Каждый День Чернослив Сушеный. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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andreevata726262's Gewichtsverlauf
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