Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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57,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 33,08g | Eiw: 85,76g | Kohlh: 84,38g.
Frühstück: Кофе (Растворимый), Вареное Яйцо, Салат, Булгур. Mittagessen: Кофе (Растворимый), Горбуша, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимый), Махеевъ Горчица Русская, Станция Молочная Творог 5%, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ВикторияБал's Gewichtsverlauf
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