Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
|
62,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 62,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 75,30g | Eiw: 115,87g | Kohlh: 110,03g.
Frühstück: Гречка, Power Pro Батончик Zero Vanilla-Cream, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Китайская Капуста, Barilla Макароны, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Круазетт Хлебцы Ржаные, Белорусское Масло Топлёное (Луговое). Abendessen: Белорусское Масло Топлёное (Луговое), Цветная Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный, 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Победа Молочный Шоколад с Цельным Миндалем без Сахара. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guzel83's Gewichtsverlauf
|