Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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52,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 40,65g | Eiw: 78,27g | Kohlh: 146,49g.
Frühstück: Nutrilite Омега-3, Белый Город Молоко 2,5%, Зао Хлеб Хлеб Эстонский Заварной, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Фортуна Тунец Полосатый Кусочками, Сливочное Масло, Яйцо. Mittagessen: Рафинад, Protein Rex Брауни Лесной Орех. Abendessen: Nutrilite Омега-3, Помело, Болгарский Перец, Чернослив, Курага, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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helenananana's Gewichtsverlauf
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