Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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62,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 53,87g | Eiw: 93,35g | Kohlh: 78,56g.
Frühstück: Coffee, Fried Egg, Wapnö Grädde, Zeta Äppelcidervinäger. Mittagessen: ICA Ärter, Findus Fish & Crisp, Naturdiet Caffé Latte Shake. Abendessen: Nutrilett Rich Chocolate Shake. Snacks/Sonstiges: Tyngre Proteinbar. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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FiiiLur's Gewichtsverlauf
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