verstraetenf's Notizen, 08 Nov 23

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023

51,7 kg Bisher verloren: 5,9 kg. Still to go: 4,4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 November 2023:

348 kcal

Fett: 11,86g | Eiw: 15,60g | Kohlh: 45,01g. Frühstück: Alpro Yoghurt - Natuur. Mittagessen: Avocado, Zuurdesem Brood , Erwtensoep. mehr...

1986 kcal

Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...

konstantes Gewicht

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