Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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76,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 89,81g | Eiw: 65,70g | Kohlh: 60,15g.
Frühstück: Каравай Хлеб Черный Янтарь, Семга Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом, Сливочное Масло, Икра, Жареное Яйцо. Abendessen: Зеленое Яблоко. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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allegraveber's Gewichtsverlauf
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