Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
|
58,8 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 91,55g | Eiw: 88,17g | Kohlh: 156,37g.
Frühstück: Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Арский Сыродельный Завод Сыр Рассольный Халуми для Жарки, Жареное Яйцо, Мираторг Киноа с Овощами, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Чай. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Греческий Салат, Говядина Тушеная. Abendessen: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Чай, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Роскар Яйцо Варёное. Snacks/Sonstiges: Etlon Латте, Etlon Латте. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|