Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 61,25g | Eiw: 68,15g | Kohlh: 189,81g.
Frühstück: Каравай Кубани Круассан с Шоколадной Начинкой. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Печень Куриная в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Молочная Культура Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Snaq Fabriq Qwikler, Банан, Голден Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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