Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
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69 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 54,37g | Eiw: 59,14g | Kohlh: 15,06g.
Frühstück: Norrmejerier Norrlandsost, Bisca Digestive, Café. Mittagessen: Powerking Sugarfree, Caldo de Ossos, Arroz de Couve Flor, Ovo Mexido. Abendessen: Arla Herrgårdsost 28%. Snacks/Sonstiges: Kesella Kesella Hallon. mehr...
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konstantes Gewicht
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