Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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74,5 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 20,77g | Eiw: 24,40g | Kohlh: 173,52g.
Frühstück: Tapioca, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Café com Açúcar. Mittagessen: Swift Galinhada. Snacks/Sonstiges: Marilan Bolacha Água e Sal, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Cuscuz (Cozido). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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rafaelarabelobarbosa's Gewichtsverlauf
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