Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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44,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 29,38g | Eiw: 90,33g | Kohlh: 244,91g.
Frühstück: 바나나. Mittagessen: 아몬드, 씨랩 렛츠버닝 닭가슴살스테이크 토마토치즈맛, 하림 The 미식 백미밥. Abendessen: BSN 프로틴 크리스피, 고구마공장 아이스 군고구마. Snacks/Sonstiges: 씨랩 렛츠버닝 닭가슴살 큐브 카레맛, 아몬드, 하림 The 미식 백미밥. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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minsrry's Gewichtsverlauf
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