Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
|
60 kg
Bisher verloren: 42,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1970 kcal
|
Fett: 82,29g | Eiw: 65,53g | Kohlh: 244,27g.
Frühstück: Шадринск Молоко 7,1%, Вкусные Консервы Килька Обжаренная в Томатном Соусе с Овощами, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, БМПК Карбонад Крестьянский, Белый Хлеб, Самокат Венские Вафли на Основе Овсяных Хлопьев, Завод Алешина Слоюшки Сахарные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кременкульское Печенье Сливочное, Винегрет, Кофе. Mittagessen: Виноград Дамские Пальчики, Чай, Петродиет Пряники на Сорбите Ржано-Пшеничные, Виталад Батончик Ананас и Папайя, Диа-Веста Печенье Сибирское с Корицей и Йодом, Винегрет, Подлива, Котлета Домашняя, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Abendessen: Гулливер Хурма Медовая, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Золотая Мельница Хлебцы Пшенично-Ржаные с Чесноком, Сама Готовила Холодец Говяжий, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Петродиет Пряники на Сорбите Ржано-Пшеничные. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|