Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
|
98,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 63,89g | Eiw: 48,09g | Kohlh: 109,25g.
Frühstück: Чудо Пудинг Шоколадный, Кофе с Молоком, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Черный. Mittagessen: Село Устьяны Сметана Отборная, Самбери Сырники с Ягодами . Snacks/Sonstiges: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Гринагро Йогурт Малина 3,5%. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Валентина888's Gewichtsverlauf
|