Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
|
87,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 38,20g | Eiw: 51,01g | Kohlh: 186,53g.
Frühstück: 된장찌개, GS 제육쌈밥 김밥. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|