Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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100,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 70,63g | Eiw: 87,66g | Kohlh: 168,73g.
Frühstück: Huevo Duro, Café. Mittagessen: Arroz Blanco (Grano Largo), Hellmann's Mayonesa Clásica, Pan de Carne, Zanahoria, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Cremoso, Esnaola Dulce de Batata. Abendessen: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Puré de Papa, Paladini Morcilla Dulce. Snacks/Sonstiges: Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados), Damasco. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elianpeyre's Gewichtsverlauf
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