Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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78,4 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 62,07g | Eiw: 68,96g | Kohlh: 130,55g.
Frühstück: Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Петмол Сливки 33%, Кофе (Растворимый), Пирожок с Капустой. Mittagessen: Шоколадница Торт Красный Бархат , Fish House Икра Трески Стерилизованная, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами , Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Котлеты из Говядины. Abendessen: Чай Несладкий, Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Taekook_forever's Gewichtsverlauf
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