Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
|
64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 62,01g | Eiw: 117,21g | Kohlh: 136,27g.
Frühstück: Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Мандарины, Житница Здоровья Ламинария Сушеная, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства, Авокадо Авокадо Хасс, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Квашеная Капуста, ВкусВилл Камамбер Традиционный, Красная Икра Икра Нерки, ВкусВилл Манго Египет, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией. Abendessen: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Сосиски с Цукини, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|