Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
|
71,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 72,94g | Eiw: 56,55g | Kohlh: 209,98g.
Frühstück: Магнит Банан, 365 Дней Сахар Белый, Белый Город Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Вода (в Бутылке), Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Рогачев Сгущенка, Сладкая Булочка, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Окей Оладьи, Обед Буфет Моцарелла с Томатами Черри и Рукколой . Abendessen: Чай, Snickers Snickers White, Окей Оладьи, Рогачев Сгущенка, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Красные Помидоры (Консервированные), Жареная Картошка, Суп Куриный с Рисом. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iro4ka_1994's Gewichtsverlauf
|