Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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47,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 21,37g | Eiw: 57,19g | Kohlh: 137,42g.
Frühstück: Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Zespri Kiwi, il Molino Chiavazza Cruscbon, Granarolo Latte di Mandorla Zero Zuccheri. Mittagessen: Selex Fagioli Borlotti Bio, Zucchine, Melograno, Gilli Pane Integrale di Segale. Abendessen: Cetriolo (senza Buccia), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Susine Stanley , Auchan Olio Extravergine di Oliva . Snacks/Sonstiges: Cappuccino di Soia, Dattero, Granarolo Latte di Mandorla Zero Zuccheri. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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misschiscia's Gewichtsverlauf
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