Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
|
63,3 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 74,48g | Eiw: 80,63g | Kohlh: 166,54g.
Frühstück: Fish House Печень Трески Натуральная, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: СибХлеб Сухарики Ржаные, Мираторг Шницель из Свинины, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Abendessen: Печень Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Адреналин Раш Энергетик, Orion Чокопай. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tsarevna23's Gewichtsverlauf
|