Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
|
75,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 64,77g | Eiw: 71,28g | Kohlh: 143,90g.
Mittagessen: San Benedetto Thè al Limone, Lindt Cioccolato Al Pistacchio, Pane Integrale al 100%, Salumeo Mortadella. Abendessen: Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Coop Pollo Arrosto, Belté Beltè con Limone Infuso. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
davide tomasi's Gewichtsverlauf
|