Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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85 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 28,92g | Eiw: 65,71g | Kohlh: 51,95g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Mittagessen: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Клементины, Яблоко. Abendessen: Макдоналдс Большие Креветки (4), Запеченный или Жареный Тунец. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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