Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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109,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 44,53g | Eiw: 41,27g | Kohlh: 35,71g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Добров Ковбаса Шинко-Рубана, Лаваш, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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antoneskov's Gewichtsverlauf
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