Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2015
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81,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 108,20g | Eiw: 52,70g | Kohlh: 36,48g.
Frühstück: Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack. Mittagessen: Oscar Mayer Premium Beef Franks. Abendessen: Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Sonstiges: Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Breyers Carb Smart Chocolate Ice Cream, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack. mehr...
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2153 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 5 Minuten, Kochen - 10 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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willisbillie's Gewichtsverlauf
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