Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
|
61,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 72,63g | Eiw: 79,31g | Kohlh: 148,02g.
Frühstück: NL International Smart 4.0 Milky Peanuts In Caramel. Mittagessen: Индейка Отварная, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Зимовье Фасоль Стручковая, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Красные Помидоры, Соусом Песто, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Комильфо Конфеты Фисташка. Abendessen: Зеленые Оливки, Monini Бальзамический Соус, Красные Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яшкино Вафли Шоколадные. Snacks/Sonstiges: Конти Конфета Золотая Лилия. mehr...
|
Verlust von 11,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
consumer society's Gewichtsverlauf
|