Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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56,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 58,17g | Eiw: 87,24g | Kohlh: 131,58g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Сосиска, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Гречка по-Купечески. Abendessen: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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liya.nizkina.95's Gewichtsverlauf
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