Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
|
62,0 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 40,69g | Eiw: 97,27g | Kohlh: 112,10g.
Frühstück: Herbalife Найтворкс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Грин Макс Select. Mittagessen: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Цветная Капуста, Красные Помидоры, ВкусВилл Оладьи Куриные Жареные, Куриные Котлеты. Abendessen: Красные Помидоры, Herbalife Найтворкс, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Snacks/Sonstiges: Яблоко, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
Hrapuntselka's Gewichtsverlauf
|