Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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85,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2467 kcal
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Fett: 145,17g | Eiw: 171,37g | Kohlh: 208,55g.
Frühstück: Azúcar, Café con Leche, Azúcar, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Café, Aceite de Oliva Extra Virgen, Sal, Huevo, Profit Jointpro Collagen. Mittagessen: Buffet Akihabara. Abendessen: Bimbo Silueta Natural 100%, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca. Snacks/Sonstiges: Lotus Biscoff, Pascual Leche Entera, Edulcorantes (Sacarina), Nespresso Café Capsulas. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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