Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
|
93,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 36,96g | Eiw: 87,45g | Kohlh: 175,87g.
Frühstück: Хурма Хурма, Евроопт Помидор, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Евроопт Авокадо, Сыр Тыорожный Савушкин Зелень и Лук Сыр Творожный, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL, Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой. Mittagessen: Zero Сироп Малина, Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Слобода Масло Подсолнечное, Капуста Квашеная Качанами, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой. Abendessen: Пицца на Лаваше, Хурма Хурма. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djalena10's Gewichtsverlauf
|