Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
|
71 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 58,76g | Eiw: 88,69g | Kohlh: 201,58g.
Frühstück: Хурма, Merci Шоколадные Конфеты, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Кета Слабосолёная, Овсяноблин. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Евразия Борщ с Говядиной. Abendessen: Золотая Fishка Кета Слабосолёная, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Хурма. Snacks/Sonstiges: Активия Питьевая Злаки, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь, Банан. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KseniyPotekhina's Gewichtsverlauf
|