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93/72/102
61
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75,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 64,80g | Eiw: 121,77g | Kohlh: 109,73g.
Frühstück: ICA Lätt Creme Fraiche Franska Örter, ICA Basic Riven Ost, Barebells Salty Chocolate, Куриные котлеты с капустой, AXA Havregryn. Abendessen: Innocent Wild Blueberry, Blackcurrant & Cranberry, Zeta Pesto, Arla Familjefavoriter Edamer , Garant Gröna Ärtor, Krakus Inlagda Gurkor med Dill, ICA Rökt Kalkon, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Lindahls Protein Yoghurt, Barebells Peanut Caramel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Anastasiya Selivonets's Gewichtsverlauf
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