Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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71,9 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 85,94g | Eiw: 81,37g | Kohlh: 178,99g.
Frühstück: Honig, Milch 1,5%, S-Budget Haferflocken. Mittagessen: Dean & David Lachs Avocado Bowl. Abendessen: Milch 1,5%, Ei, Tomaten, SPAR Vital Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Corny Nussvoll, Heidelbeeren, Lidl Käseschnecke. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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olen_chick's Gewichtsverlauf
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