Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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77,3 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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665 kcal
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Fett: 29,27g | Eiw: 51,37g | Kohlh: 51,44g.
Frühstück: Кофе, Яблоко, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Кофе с Молоком, Мария Печенье, Сметана , Творог 5%, Колбаса, Хлеб. Abendessen: Вода. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
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konstantes Gewicht
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l.zdorik. Елена Юрьевна's Gewichtsverlauf
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