Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
|
57 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 53,22g | Eiw: 106,47g | Kohlh: 105,61g.
Frühstück: Гречка Отварная. Mittagessen: Варенье, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Семилукская Трапеза Кабачки Обжаренные с Овощами, Хреновина, Костромской Мясокомбинат Студень Говяжий. Abendessen: Семилукская Трапеза Кабачки Обжаренные с Овощами, Магнит Зубатка Синяя Стейк, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Лимон, Просто Мёд, Чай, Караваево Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
У вас хороший результат! Только вперёд👍
15 Feb 24 vom Mitglied: Алия 🧡💜♥️🤍💚
|
Спасибо, ноу меня уже откат(( я снова 60 😭
17 Feb 24 vom Mitglied: Мать Волчат
|
Ну ничего, главное не сдавайтесь, и всё получится!!! 👍
17 Feb 24 vom Mitglied: Алия 🧡💜♥️🤍💚
|
Я пытаюсь. Но пока не очень получается
18 Feb 24 vom Mitglied: Мать Волчат
|
Спасибо большое за поддержку
18 Feb 24 vom Mitglied: Мать Волчат
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мать Волчат's Gewichtsverlauf
|