Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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87,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 54,24g | Eiw: 132,40g | Kohlh: 198,40g.
Frühstück: Sunblest Almond Flour, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Equate Whey Protein Supplement Strawberry, 365 Organic Finely Ground Flaxseed. Mittagessen: Great Value Deli Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Kraft Miracle Whip Dressing. Snacks/Sonstiges: Wal-Mart Gala Apple. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ashtherebel's Gewichtsverlauf
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