紫菜蛋花汤's Notizen, 09 Nov 23

一天之中差这么多 有点不可思议 是不是称坏了…
58,1 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 8,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 November 2023:
1641 kcal Fett: 82,30g | Eiw: 67,83g | Kohlh: 86,32g.   Frühstück: 猪肉包子, 煮鸡蛋, 伊利 伊利纯牛奶. Mittagessen: 紫菜汤, 白米(中粒米,煮熟), 炒菜心, 红烧冬瓜, 红烧土豆, 红烧排骨, 烧鸭. Abendessen: 瑞幸 厚乳拿铁. mehr...
1805 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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紫菜蛋花汤's Gewichtsverlauf


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