Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
|
57,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 49,03g | Eiw: 94,34g | Kohlh: 92,24g.
Frühstück: Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри, Авокадо Авокадо, Селяночка Рисовая Мука, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Aroy-D Кисло-Сладкий Соус, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Паста Птитим. Abendessen: Куриное Филе, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Американо. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Раздвоение личности's Gewichtsverlauf
|