Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
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68,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 100,89g | Eiw: 78,78g | Kohlh: 23,75g.
Frühstück: Coffee, Pura Thickened Cream, Black Tea. Mittagessen: Three Threes Sweet Mustard Pickle, Atkins Endulge Chocolate Coconut, Sliced Ham, Coffee, Pura Thickened Cream, Cheer Extra Tasty Cheese Slices. Abendessen: Coles Salted Dry Roasted Macadamias, Prosecco, Greek Salad, Lamb Chop, Woolworths Greek Style Feta. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ambyhills's Gewichtsverlauf
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