Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
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96,8 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 53,86g | Eiw: 63,15g | Kohlh: 139,22g.
Frühstück: Bertolli Balsamic Vinegar, Tomat Merah, Roti Putih, Telur. Mittagessen: Bakso tanpa Daging, Sup Kentang. Abendessen: Instant Tea Presweetened with Sugar (made From Powdered). Snacks/Sonstiges: Banana Fritter, Meat Filled Dumpling, Kopi, Roma Roma Biskuit Kelapa, Roma Biskuit Kelapa. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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losschan's Gewichtsverlauf
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